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InMyLife

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물집 터졌을 때 절대로 주의해야 할 점 물집 터졌을 때 주의사항 뜨거운 것에 피부를 데었을 때, 오래 걸어서 또는 신발이 맞지 않아서 여러 가지 이유로 우리는 물집이 생기는 것을 경험하게 됩니다. 물집은 피부에 물이 차는 것으로 자연스럽게 없어지기도 하지만 때로는 일부러 물집을 터트려주기도 합니다. 하지만 대부분 그냥 두고 있다가 물집 부위를 건드려서 물집이 터지는 경우입니다. 물집 터졌을 때 그냥 물이 빠지는구나라고 생각하고 끝내선 안됩니다. 물집이 터지는 순간 우리 겉 피부 안쪽의 새롭게 자라는 연한 피부가 외부에 노출이 됩니다. 물집 자체는 아무것도 아니지만 새살이 올라오는 과정에 세균에 감염되면 이게 더 큰 문제가 됩니다. 의도치 않게 물집이 터졌다면 아래처럼 처치하시기 바랍니다. 깨끗한 물로 씻고 소독하기 상처부위를 식염수나 깨끗한 ..
옷에 묻은 음식물 얼룩 지우기 옷에 묻은 음식물 얼룩 지우기 옷에 묻은 음식물 얼룩은 그냥 빨래 돌리면 지워지지 않습니다. 그냥 빨래했다가 음식물 얼룩이 다 지지 않아서 다시 빨래를 돌리는 경험 한번쯤 있을 것입니다. 세제를 잘 쓰면 그냥 지워지겠지 하면 오산입니다. 음식물 얼룩은 옷 섬유 깊숙이 얼룩이 베어 있게 됩니다. 이걸 지우려면 세탁기 자동 세탁만으로는 어렵습니다. 옷에 묻은 음식물은 다음과 같이 빨아야 합니다. 애벌 빨래. 먼저 손으로 애벌 빨래는 하는 것이 좋습니다. 손으로 문질러서 큰 얼룩을 희석시킨 다음, 세탁을 하면 낫습니다. 베이킹 소다. 손 세탁할 때 또는 세탁기에 돌릴 때 베이킹 소다를 사용하면 빨래가 훨씬 잘 됩니다. 세제도 베이킹 소다 성분이 있는 제품들을 이용하면 됩니다. 애벌 빨래할 때 베이킹 소다를 섞..
집에서 간단히 할 수 있는 근력운동 집에서 간단히 할 수 있는 근력운동 추천 3가지 운동은 때와 장소를 가리지 않고 할 수 있습니다. 코로나 때문에 피트니스 센터가 문을 닫아 운동 못한다는 것은 대표적인 핑계일 뿐입니다. 집에서도 간단히 근력운동을 할 수 있습니다. 근력운동은 유산소운동 못지 않게 중요합니다. 다이어트를 하는데도 도움이 되고 코어를 바로 잡아주어 다른 질병이 생기는 것을 방지해 줍니다. 시간도 공간도 많이 필요없는 근력운동 추천 3가지를 말씀드리겠습니다. 푸쉬업(Push up) 팔굽혀펴기는 간단하지만 강력한 운동입니다. 이두박근 및 가슴근육, 어깨근육까지 발달시킬 수 있습니다. 상체운동을 원하는 분들은 꼭 푸쉬업을 꾸준히 해보세요. 플랭크(Plank) 코어 강화 운동 중 이만큼 좋은 것은 없습니다. 플랭크가 좋은 이유는 아..
하루에 몇시간정도 자야 적당할까 하루에 몇시간정도 자야 적당할까 현대인은 늘 잠이 모자랍니다. 그럼 얼마를 자야 적당한 걸까요? 사람마다 다 다르겠지만 과학자들이 말하길 인간은 기본적으로 하루 8시간은 잠을 자야 한다고 합니다. 그 이하로 잠을 자게 되면 피곤함을 느끼고 생체리듬이 깨진다고 합니다. 물론 우리나라 사람들 중 특히, 직장인들 중 하루 8시간씩 꼬박꼬박 자는 사람들은 없을 것입니다. 정말 8시간씩 잠을 매일 잔다면 행복할 것 같습니다. 전 6시간 정도 자는 것 같습니다. 여러분은 하루 평균 얼마나 주무시나요?
KF80 마스크, 최대 며칠까지 쓸 수 있나 KF80 마스크, 최대 며칠까지 쓰시나요? 코로나 시대 마스크를 쓰는 것도 익숙해지고 있습니다. 코로나 이전에는 아무리 황사에 미세먼지가 가득해도 마스크 한번 쓰지 않고 살았습니다. KF80 마스크라는 것이 있는지도 몰랐는데 코로나 덕(?)에 KF94 마스크, KF80 마스크를 찾아서 잘 구입해서 쓰고 있습니다. 마치 양말, 속옷처럼 매일같이 사용하는 거다보니 아무래도 가격도 부담됩니다. 양말, 속옷처럼 빨아서 쓰는 게 아니니까요. KF80 마스크 빨아서 쓰지 못하는 이유 마스크는 빨아서 쓰지 못합니다. 물에 빠는 순간 마스크가 가진 기능을 하지 못하기 때문입니다. KF94나 KF80 같은 미세먼지를 걸러주고 바이러스, 세균 확산·차단해주는 비말 차단용 마스크는 정전기를 이용하여 만들어진 제품입니다. 마..
노트북 버리는 법 노트북 버리는 법과 그 이유 노트북이 오래되서 버리려고 할 때 주의해야 할 점이 있습니다. 그냥 쓰레기통에 버리는 물건이 아닙니다. 두가지 이유 때문에 노트북 버리는 법을 알아야 하는 것입니다. 개인정보는 모두 삭제할 것 노트북에는 알게 모르게 사용자의 개인정보가 담겨 있을 수 있습니다. 내 사진부터 공인인증서, 중요한 문서들 모두 나쁜 용도로 사용될 수도 있는 것입니다. 노트북을 버릴 때는 철저하게 이런 개인정보들은 삭제해야 합니다. 하드디스크 포맷하는 것은 당연하지만 좀 더 강력한 방식으로 하드디스크를 복구하지 못하게 해야 합니다. 개인적으로는 하드디스크를 제거하고 버리는 것을 권유드립니다. 하드디스크는 노트북 밑을 열어보면 나옵니다. 노트북 분해하는 글을 참고해 보세요. 하드디스크를 분리하여 완전 ..
KF94 마스크, 최대 며칠까지 쓸 수 있을까 KF94 마스크, 최대 며칠까지 쓰세요? 코로나 시대 마스크를 쓰는 것도 익숙해집니다. 아무리 황사에 미세먼지가 가득해도 마스크 한번 쓰지 않았고 KF94 마스크라는 것이 있는지도 몰랐는데 코로나 덕(?)에 KF94 마스크, KF80 마스크를 찾아서 잘 구입해서 쓰고 있습니다. 마치 양말, 속옷처럼 매일같이 사용하는 거다보니 아무래도 가격도 부담됩니다. 양말, 속옷처럼 빨아서 쓰는 게 아니니까요. KF94 마스크 빨아서 쓰지 못하는 이유 마스크는 빨아서 쓰지 못합니다. 물에 빠는 순간 마스크가 가진 기능을 하지 못하기 때문입니다. KF94나 KF80 같은 미세먼지를 걸러주고 바이러스, 세균 확산·차단해주는 비말 차단용 마스크는 정전기를 이용하여 만들어진 제품입니다. 마스크 내부에 정전기로 대전된 부직포가..
오징어 게임 제작비 넷플릭스 오징어게임 제작비는 얼마나 들었을까 화제가 끝이 날 줄 모릅니다. 넷플릭스에서 방영한 오징어게임의 인기가 전 세계로 확산 중입니다. 벌써 전 세계적으로 1억 3200만 가구가 오징어 게임을 시청했다고 합니다. 실제 오징어 게임을 본 사람은 훨씬 더 많을 것입니다. 오징어게임으로 인해 넷플릭스의 주가는 껑충 뛰었습니다. 오징어게임은 어떤 드라마? 오징어게임은 우리가 어렸을 때 동네 친구들과 하던 그 게임 이름입니다. 오징어 게임은 빚에 허덕이는 사람들을 모아 어렸을 때 했던 게임들을 하면서 탈락하면 죽음을, 이기면 다음 게임에 출전을 할 수 있게 됩니다. 여기에 걸린 총상금은 456억 원입니다. 이를 위해 참가자들은 죽을힘을 다해 어렸을 때 했던 게임에서 이기기 위해 노력합니다. 여기에 출연했던 ..

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